请教Ubuntu与win7的引导问题

今天我下载了Ubuntu10.04，是用硬盘安装的。
下载grub4dos，复制grldr、grldr.mbr、grub.exe到C盘根目录，Ubuntu下Casper中的initrd.lz、vmlinuz也复制到C盘根目录。再创建boot.ini和menu.lst。
重启，直接进入install Ubuntu，然后安装成功了。再重启。
然后悲剧的发现win7不能启动了。
在Ubuntu终端里输入：sudo /boot/grub/menu.lst
添加了title Windows Seven
      root(hd0,0)
      makeactive
      chainloader +1
重启，进入grub输命令grub>root(hd0,0)
                    grub>chainloader /bootmgr
                    grub>boot
有win7选项，选择进入了win7。
现在的问题就在这里，每次想要进入win7，就得在grub中输者几行命令才能进入win7，很烦，不输命令的话，也有windows 7选项，但选择进入后里面却是只有一个install Ubuntu选项。
求高手给一个解决方法，不胜感激。